试管移植前如何保养子宫,这几方面很关键

  试管婴儿技术给全世界的不孕不育患者带来了福音,经过四十年的发展,如今国内一些发达地区的平均成功率也超过了50%。但是要想一次性成功,一…

  试管婴儿技术给全世界的不孕不育患者带来了福音,经过四十年的发展,如今国内一些发达地区的平均成功率也超过了50%。但是要想一次性成功,一定要有高质量的生殖细胞,好的胚胎,当然还离不开一个良好的子宫环境。所以女性子宫的保养,是备孕时很重要的一点,那么试管移植前如何保养子宫?这几方面很关键。

  一、注意生理卫生

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  女性平时要多注意私处的卫生,每天坚持用温水清洗两遍,勤换内裤,这样才能防止细菌进入生殖通道,感染子宫。生理期是女性抵抗力最弱的一个时间段,这时阴道口张开,若是不注意卫生,容易感染妇科病,损害子宫内膜。所以女性在经期时要注意保暖,可以在下腹子宫处放上热水袋或暖宝贴,并用手轻轻以打圈的方式按摩,促进血液循环,放松腹部肌肉,防止宫寒。还要保持愉快的心情,促进经血排出。

  二、营养均衡

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  在做试管婴儿移植前,要多吃一些活血补气的食物,如阿胶,核桃,黑木耳、红枣、柚子、鸭蛋等。这些食物对于子宫壁薄的女性来说,可以很好地养护子宫内膜。想要保养子宫,还应该多吃一些含有雌性激素的食物,雌性激素可以促进女性生殖系统的发育和恢复,增生子宫内膜。羊肉、乌鸡汤、栗子等食物内的成分,被人体吸收后可以生成女性所需的雌性激素。

  三、运动保养

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  在为试管婴儿备孕期间,要保持合适的体型,不能疯狂减肥,也不能盲目增胖,这两种情况都会导致女性内分泌失调,进而造成月经紊乱,排卵不畅。要适当地进行锻炼,增强体质,想要对子宫进行保养。安娜喜孕建议可以练习瑜伽,瑜伽可以调整五脏六腑,平衡体内荷尔蒙的分泌量。也可以选择游泳,研究表明,每周游泳两个小时以上的女性,宫缩能力可以得到明显的增强。

  四、药物辅助

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  在试管移植之前还可以根据医生的指导,吃一些有利于增生子宫内膜的药物,如黄体酮、鹿胎膏等。也可以选择吃一些中药汤料进行调理,虽然调理时间较长,但效果明显。还可以适当吃一些维生素E,也同样能对子宫达到护养的效果。

  试管移植前如何保养子宫的几个注意事项我们已经了解了,除了以上的内容,还要注意避免流产,流产对子宫造成的伤害很持久,还可能会留下后遗症。不吃生冷的食物,定期去医院做检查,重视对子宫的护养。

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