试管期间怎样科学控制体重?

对于许多想要做试管婴儿的爸爸妈妈们来说,不仅要经历一系列的艰辛试管过程,在这期间,还需要进行有效的身体锻炼,体重控制;保障身体状态达到最佳,这样试管的成功率也会更高;那么试管期间爸爸妈妈们应该如何科学的控制体重呢?

对于许多想要做试管婴儿的爸爸妈妈们来说,不仅要经历一系列的艰辛试管过程,在这期间,还需要进行有效的身体锻炼,体重控制;保障身体状态达到最佳,这样试管的成功率也会更高;那么试管期间爸爸妈妈们应该如何科学的控制体重呢?如果体重超标又会带来哪些不好的影响呢?下面跟着安娜喜孕一起来了解一下吧。

试管期间怎样科学控制体重?

  一、试管期间怎样科学控制体重

1、拒绝盲目绝食减肥,而是要吃一些低能量的食物;例如:鱼、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等等。

2、吃低热量食物的同时,还需控制饮食的量,不能大吃大喝,不然一切都是徒劳。

3、在低能量膳食的基础上,可以减少对脂肪和糖类的摄入,保持适量。

4、合理运动,根据年龄、性别、体质制定自己的运动强度。

试管期间怎样科学控制体重?

  二、试管体重超标有哪些不好的影响

1、男性精子畸形率高

研究显示,肥胖可导致精子浓度、活力的改变、精细胞DNA损伤以及性激素的紊乱,最终导致男性生育力下降、甚至不育。

2、女性促排卵时间延长

体重超出标准以及肥胖会导致促排卵药物使用量增加,费用增加,促排卵时间也会变长,让做试管婴儿的患者获得卵子数量变得少,卵子还有胚胎质量下降,周期取消率上升,成功率降低。

试管期间怎样科学控制体重?

3、妊娠风险提高

肥胖超重孕妇还容易患妊娠糖尿病,加上妊高症及妊娠糖尿病等合并症,对胎儿的发育有严重影响,流产甚至死胎的发生率大大增加。

以上就是安娜喜孕对试管期间怎样科学控制体重,体重超标会带来哪些不好影响的解答,希望那些想要做试管婴儿的爸爸妈妈们能够合理控制体重,保障试管的成功率,也保障自身的安全;同时,更要呼吁大家使用健康的减肥方式,身体才会更健康,身体状态也会更好哟!

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